2016
11-05

从药物崇拜中解脱出来

  千百年来,人们习惯于生病吃药,一旦有了病,能想到的大多是去医院治疗或者去医院药房拿药。可你知道吗?人体就是一个最好的医生,人体中各种器官之间都能够互相帮助,互相疗伤,人体有很多疾病都能够自愈。

  人体不仅有自愈功能,另外,从心里上也可以治病,从日常生活饮食中也以治病。多了解一些有关这方面的知识,当你的身体生病时,你也可以从药物中解脱出来,你也可以不必去医院,你也可以成为自己的医生。

  从“药物崇拜”中解脱出来

  药物不是万能的。现代西方医学的奠基人希波克拉底曾说过:并不是医生治愈了疾病,而是自身战胜了疾病。所以,患者不必处处依赖药物、依赖医生、依赖医院,对于患者则要从药物崇拜的迷雾中解脱出来。世界卫生组织公布:全球1\/3的死亡病例的死因并不是疾病本身,而是不合理用药所致。把自己交给自己,还是把自己交给医生,你说了算。

  纵观人类历史,它也是一个发现疾病并与疾病进行斗争的历史。

  每个时代都有着特有的疾病,如13世纪的麻风病,14世纪的鼠疫,16世纪的梅毒,17~18世纪的天花、斑疹和伤寒,19世纪的霍乱和结核病,20世纪前期至中期的流行性感冒,20世纪后半期直到目前的癌症、心肌梗死、脑血栓等血栓性疾病。不可否认的是,这些疾病通过医疗措施都被控制住了,但是,又有几人去真正了解过它发生的原因呢?

  科学发展到今天,现代制药技术也是不断的提高,但是,高科技的医疗措施似乎非但没有带来人类疾病和痛苦的减少,相反,还有变本加厉之势。越来越多的人习惯于抱着药罐生活、病死、老死。在人们处处依赖药物的背后,其实早已蕴含着深意。

  从探讨药物的来源来看,如果说每种药物因应于某种特定的症状而存在,而症状则因应于人们特定的某种固有生活方式而存在的话,那么,人们之所以依赖药物,实际上反映了人们对某种固有生活方式本身的依赖。

  人们身体上的痛苦与其说与症状有关,不如说与人们固有的生活方式密切相关。在生活中,相信每一个有责任感的医生,都会告诉他的病人应该从药物的依赖中走出来,从一切对外的依赖中走出来,从固有的生活方式中走出来,而不仅仅是靠药物来帮助自己走出痛苦。药物只是在不得已情况下的一种治疗方式,但是,真正的治疗不应该完全依赖药物,正确的方式是从生活中找答案,从日常的饮食方式和生活方式中找答案。

  不要丢了人的自愈能力

  现代西方医学的奠基人希波克拉底还说过:“医生的天职是尽可能利用、帮助、激发、调动人体的能力,而不是去取而代之。”这就是说,医生不应该告诉患者每天都吃哪些药,而应该告诉他,怎样从生活方式上,从心理上,从生理上去治疗自己。

  他曾说过的两句话,对医患双方具有同样的意义。一个好医生意味着他会充分地利用人体的自愈力,知道什么时候保持沉默,静观局势,什么时候当机立断,力挽狂澜。对于患者则要充分相信人的自然治愈力,从药物崇拜的迷雾中解脱出来。

从药物崇拜中解脱出来
从药物崇拜中解脱出来

  什么叫做人体的自愈能力呢?从医学上来讲,控制人体各种功能的内在力量就叫自愈力,这是一种与生俱来的自愈能力,是从自然中带来的能力。它和免疫力不同,免疫力是出生后才慢慢形成的,自愈力包括免疫力。人体的自愈力是非常聪明智慧的,当它发现身体哪里有问题就调节到那里,自愈力越强自我调节能力就越强。

  据有关资料报道,研究人员经研究发现,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。研究人员称,科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时,身体可以自动调节荷尔蒙、免疫抗体等因素综合发挥作用对抗疾病。

  而在运用自身来对抗疾病这一过程中,保持积极向上的精神状态非常重要。每天坚持以舒适的姿态闭目养神10~20分钟,将思想集中在愉快的事情上,并多做腹式呼吸有助于提高人体的这种自愈能力。

  中医也强调,治病应把重点放在提高人自身的痊愈能力。对于疲劳综合征、肿瘤、艾滋病、心脑血管病,中医都强调通过人体自愈能力去实现治疗。

  中医的理论是,在没有得病之前进行预防。这并不是说故意去找病,而是强调在养生,养生的对象是生命,养生的目标是生态与保健。

  如果治病专注于“进攻”,往往是老病没治好,新病又来了,这就是对抗性治疗的结果。根据WH。的观点,影响人类健康的因素中,以对抗为主的现代医学影响只占8%。

  享受大自然带来的健康

  人类生活中所拥有的一切,都取自于大自然。尤其是现在,从严重的环境污染中惊醒的人们,更是加倍向往大自然。大自然不仅为人类奉献了最美丽的风景和所有生活、生产所必需的资源,最重要的是,大自然能为我们带来健康。

  人类享受大自然的恩泽已有数十万年,而受到医药的呵护不过3500年的历史。化学药物给人类健康带来了巨大作用,但也产生了不少副作用。非药物自然疗法成为2 1世纪人类健康的大趋势。因此,有人感言:“人们应该从药物崇拜中解脱出来,回归自然怀孕母亲的怀抱,享受大自然给我们带来的健康!”时下,非药物自然疗法越来越被人们所重视、所接受,这种非药物治疗,就是从大自然中摘取健康果实的做法。

  大自然是美丽的,大自然是神奇的,大自然究竟能给人们带来什么样的健康呢,7你不曾发现,仅仅是身边无处不在的空气、水和阳光就能给人们的身心意想不到的健康享受。

  (1)空气

  早晨醒来,打开窗户,伴着鸟鸣,做一次深呼吸,让身体放松下来,你是否觉得神清气爽?这就是清新空气的妙用。当你走进大森林,呼吸富含生命气息的空气,洗尽繁闹都市的污烟浊气,如果时间充足,再学学养身保健的吸氧法,或是筋络按摩,会让你更加健康。

  根据科学家研究发现,当每立方米空气中的负离子达到8000个以上时,可以治疗哮喘、慢性支气管炎、烫伤、萎缩性鼻炎、萎缩性胃炎、神经性皮炎、神经官能症、肺气肿、偏头痛及高血压、冠心病等疾病。另外,森林中的植物芳香还有杀菌作用。你看,大自然是多么的神奇,多么的伟大。

  (2)阳光

  有关专家说,人被细菌感染,是最先从皮肤开始的,经常晒太阳,可以起到杀灭细菌或对细菌有抑制作用。

  老人如果缺乏维生素D时,头部会多出汗,这样会造成骨骼缺钙而发生骨软化症或骨质疏松症。而人类获得维生素D最主要途径是经过阳光或紫外线照射。经常进行日光浴,可以促进人体的新陈代谢,增加钙与磷的吸收。

  (3)水

  大家都知道,人可以三天不吃饭,但是,绝不能三天不喝水。水是维持机体机能代谢的物质基础,是构成机体组织器官最重要的成分。

  早晨起床时,身体处于一种缺水的状态,此时饮水,一可纠正生理失调,恢复正常生理状态;二可洗涤胃肠,治疗便秘,防止大便中毒;三可兴奋胃肠,促进胃液分泌,增进食欲。

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