2018
02-24

美味午餐——全天的能量加油站

  • 美味午餐——全天的能量加油站
  • 工作了整个上午,午餐时间到了! 唉,手头还有这么多工作呢,午餐就随便吃点吧…… Stop!随便是不行的! 活力密码 午餐随便,健康难见 听说过所谓“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-23

    戒烟越早越好

  • 戒烟越早越好
  • 吸烟没有安全剂量,吸入的每1支烟都会损害健康。 吸烟者戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚。35岁以前戒烟,能避免90%吸烟引起的心脏病;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-23

    美国46项新生儿行为神经测评方法

  • 美国46项新生儿行为神经测评方法
  • 当今唯一最完整的新生儿行为测查法——NBAS NBAS(Neonatal Bahavioral Assessment Scale)是美国著名儿科专家布雷寿顿(Brazehon)于1961年发明的一种新生儿行为估价评分方法。这种方法的特点是... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-21

    风湿病的预防和调养

  • 风湿病的预防和调养
  • 一、预防 在日常生活中,风湿病的注意事项: 风湿病的预防和调养图片一 (1)居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。 (2)洗濑宜用温水,睡前... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-11

    栗子

  • 栗子
  • 含耐加热的维生素C,淀粉含量丰富,被称为“肾之果”。 每100克所含的主要营养素 碳水化合物——36.9克 维生素B1——0.21毫克 食物纤维——4.2克 钾——420毫克 维生素C——33毫克 能量... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-09

    孩子们知道

  • 孩子们知道
  • 在费城,一个阳光普照的周末午后,我的朋友,一个自豪的父亲,巴比,带着他的两个儿子打迷你高尔夫球。 他走向售票柜台问道:“进去要花多少钱?” 年轻的售票先生回答:“大... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-03

    緑豆防暑食疗方

  • 緑豆防暑食疗方
  • 緑豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利水的功用。常用的绿豆食疗处方有以下几种: 緑豆海蜇汤 绿豆50克,海蜇50克,将两物加水熬成汤,内服可解暑熟,降血压,止咳喘。 緑豆白... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-01

    纠正饮食中的误区

  • 纠正饮食中的误区
  • 日常生活中不少饮食方式是不科学的,应予以纠正。 1.口渴才饮水 口渴表明身体已轻度脱水,正确的饮水方法是:每天除汤、水果外,还应及时补充白开水,夏秋季还应喝淡盐水。 纠... 阅 读 全 部 >
    2018
    02-01

    产后黄金6周,展现光鲜俏妈咪2

  • 产后黄金6周,展现光鲜俏妈咪2
  • 产后,你抑郁了吗 很多新怀孕妈妈在产后都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后抑郁。那么如何判断自己的症状是产后抑郁呢?下... 阅 读 全 部 >